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打羽毛球,关于打羽毛球的所有信息

为什么打羽毛球被称为“最长寿的运动”?

在日常生活中,规律地进行运动锻炼,已经是很多中老年人养成的良好习惯。但是,若问起具体哪种锻炼方式对中老年人最好,恐怕不同的人有不同