生活_华商晨网

“宅家”锻炼如何把握强度？专家：周身微热、面色微红

国务院联防联控机制3月1日召开新闻发布会。针对疫情期间是否可以通过大强度锻炼来提高抵抗力的问题，国家体育总局体育科学研究所研究员徐建

中国新闻网

北京今日南风渐起大部有小雨

预计，今天(2日)中午前后北京南风增大，阵风6级，傍晚至夜间有降水，出行雨具随身，注意交通安全。明天北风又至，风力4至5级。4日至8日气温

中国天气网

孩子每天上网课如何保护眼睛？

受新冠肺炎疫情的影响，学校给学生们提供了网络课堂，家长们一方面感到欣慰，另一方面也担心孩子长期对着电脑，近视度数可能会加深。中山大

广州日报

饮食和免疫力有何联系?如何“吃”出抵抗力？

2月23日，农历已进入鼠年二月，这场全国上下众志成城的战疫历时一个多月仍在持续。疫情当下，对于公众而言，做好个人防护并提高自身抵抗力

中国新闻网

青藏高原等地有降雪华北江汉等地将有降水过程

一、昨日新疆北部等地出现明显降雪昨日，新疆北部、内蒙古东北部、黑龙江中北部、西藏东部等地出现小到中雪，新疆塔城、阿勒泰等局地大雪(5

中国天气网

北京市近5000家品牌连锁便利店已基本恢复正常经营

截至目前，北京市近5000家品牌连锁便利店已基本恢复正常经营。据悉，各连锁便利店企业采取鼓励员工尽量不离京、及时召回周边省市员工、与相

中国新闻网

户外跑步还能继续吗？这几点要注意

抗击新冠肺炎，专家建议大家少串门、尽量不去人员密集的公共场所。那么，户外跑步还能继续吗?安全吗?不少坚持锻炼的人士或跑步爱好者都有这

广州日报

疏肝润肺消积化滞不妨来杯桔普茶

这个长假，因为防控新冠肺炎疫情的需要，大家大多宅在家里，吃吃喝喝不免多了起来，很容易一不小心就吃多了。如何消食?广州市第一人民医院

广州日报

春天宜吃“升发”食物：绿豆芽生蚝汤

推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：升发阳气、清热护肝推荐理由：一般人群皆可，特别适合体内积热人群材料：绿豆芽300g、新鲜生蚝8只

广州日报

不吃鸡蛋能远离胆固醇？看这三大营养误区你中招了吗？

营养合理是健康的基石。信息时代，作为普通百姓，可以从各种途径或多或少地获得一些营养知识，但这往往只是商业性宣传或民间传言，易使缺乏

中国妇女报

硅油是引发、加重脱发的罪魁祸首吗？

解惑专家：郑跃中山大学附属第三医院皮肤科副教授栏目统筹广州日报全媒体记者张宇救救头发!90后已经秃头了!脱发问题常常引发不少年轻网友

广州日报

染发是否真的会致癌呢？看专家如何解读

女士染发迎接新年，不料眼睛肿成一条线。最近一周，武汉市中心医院皮肤科接连收治20多名染发过敏的患者。在接受治疗的同时，染发是否致癌成

武汉晚报

初春的这款水果，营养价值高！

冬季、初春时节，天气寒冷，加上应季水果不多，大家普遍水果摄入不足。尤其是最近很多人宅在家里，肯定对吃水果这件事上没太上心。每天半斤

人民网-健康时报

继续回升北京今明晴朗持续最高温8至10℃

预计，今明两天(18日至19日)北京以晴天为主，白天最高气温在8-10℃左右，比较适宜开窗通风。周四天气逐渐转阴最高气温将降至5℃，公众请注

中国天气网

常喝茶能够刮油减肥？不可靠！

大鱼大肉之后，一杯茶落肚十分消食解腻;如果空腹喝茶，则会越喝越饿，甚至肠胃不适，喝茶能刮油减肥的说法也随之而来。但喝茶真的能刮油减

广州日报

如何才能远离骨质疏松？女性可以试试多饮茶

茶，是著名的世界三大饮料之一，被称为东方饮料的皇帝。我国是茶叶之乡，茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史。北京大学公共卫生学院李

人民网-健康时报

北京今日晴朗升温阵风6至7级

预计今天(17日)北京以晴为主，最高气温将升至8℃，但白天风力较大，阵风六至七级，需注意防风。本周北京以晴到多云为主，最高气温基本维持

中国天气网

价值4.68亿元阿里巴巴捐赠超4000万件医疗物资驰援抗疫

2月13日晚，阿里巴巴集团公布截至2019年12月31日的季度业绩。阿里巴巴集团董事会主席兼首席执行官张勇表示，截至目前，阿里巴巴已采购超过4

光明日报

注意了！中国铁路济南局停运部分旅客列车，涉及这些车次

记者从中国铁路济南局集团有限公司获悉，因疫情防控需要及客流变化，停运部分旅客列车，具体如下：1 2020年2月11-17日济南开G1244 1次，

生活日报

我国中东部将继续出现大范围雨雪大风降温今日登场

今天(14日)，寒潮继续肆虐我国中东部地区，制造大范围雨雪和大幅度降温，局地降雪达暴雪量级，降温超10℃，中央气象台也是寒潮、暴雪等预警

中国天气网

砧板，怎么选怎么用？关于砧板的常见疑问解答

受访专家：扬州大学旅游烹饪学院烹饪系副教授丁应林江苏省人民医院膳食营养科烹调技师徐乃亮家家户户的厨房都有砧板，但很多人不一定重

人民网-生命时报

节后胃口不太好怎么办？不如吃点清爽的

节后，即使再美味的食物，似乎胃口也不再那么好，这个时候如果能吃点清爽的就好了。荤菜：水煮的肉也嫩滑日常，提到水煮肉、水煮鱼等可能想

人民网-健康时报

新研究发现：吃得越甜，越易失眠

如今，睡不好觉成了很多人的最大困扰。《美国临床营养学杂志》刊登一项新研究发现，精制碳水化合物含量太高的食物吃多了，会增加失眠风险。

人民网-生命时报

线上教育产业迎来“小爆发” 高等教育和职业培训是主体

在新冠肺炎引发的疫情期间，全国数千万学生在线上教育平台迎来新学期。在开学的第一周，全国300多个城市的数十万教师变身主播，通过阿里、

环球时报

患有慢病的人应该怎样做运动呢？需要注意些什么？

2型糖尿病常合并严重的急慢性并发症，心脑血管并发症是死亡的主要因素，发病率约为70%;糖尿病肾脏及眼部并发症也是常见的严重并发症。体育

广州日报

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北京今日南风渐起大部有小雨

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