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重视肥胖儿童的心理问题，避免恶性循环

漫画 何朝霞过年期间最开心的是小朋友，因为可以放开肚皮吃。眼瞅着家中小萌娃体重噌噌往上涨，不少家长心急如焚。然而，医学表明，超重儿

长沙晚报

冬三九养生 掌握这几招储蓄阳气一整年

冬三九，广州近日开始降温。广州医科大学附属第五医院中医科主治中医师卢璐建议，为了减少冬日寒湿之邪对身体的损害，我们不妨找点阳光，找

羊城晚报

益生菌到底是什么菌？对普通人到底有没有实质性益处？

要说营养界现在什么最火?益生菌肯定是流量ICON，一时风头无两。然而迷它的消费者们，也同时有很多疑问，例如益生菌到底是什么菌?对普通人到

人民网-科普中国

搓盐去黑头？食盐真的有我们不熟悉的千般妙用吗？

快速消毒不用慌，一把食盐细菌光冰箱有异味?放点盐试一试?食盐美容术，重现皮肤光彩……食盐是日常生活中最为人们熟知的一种调味品，最近除

科技日报

美国：中年生活方式健康或晚十年患慢性大病

都知道健康生活方式有益健康，美国哈佛大学牵头的一项研究发现，中年时如果能坚持四五种健康生活方式，可能比同龄人大约晚10年患上慢性大病

北京日报

新研究发现中国家族性，系统揭示阿尔茨海默病的遗传规律

北京宣武医院贾建平教授团队近日在《阿尔茨海默病和老年痴呆症》杂志在线发表一项研究。该研究对404个中国家族性阿尔茨海默病(FAD)家系进行

科技日报

早晚梳手脚，调理脏腑阴阳 给全身补充能量

大家都知道用梳子梳头有保健作用，其实，人体还有两片天然的养生土壤，就是手掌和脚掌。中医认为，人体十二经脉的起始或末端都汇集于手脚，

人民网-生命时报

日本研究发现：刚睡醒时记忆力最差

忘事儿了?换个时间可能就会想起来。日本东京大学研究发现，记忆力有规律性波动，研究人员首次在小鼠身上发现了一种与记忆提取相关的基因，

人民网-生命时报

“娘胎情绪”影响孩子性格，准妈妈该如何调节自己的情绪呢?

不少家长都有这样的体会，看着别人家的孩子乖巧懂事，自家孩子却脾气暴躁、哭闹不止，难以安抚，严重的甚至对新环境、新事物接受很慢。再稍

人民网-生命时报

超市里的酸奶饮料和酸奶是一回事吗？挑酸奶有哪些看点？

很多人喜欢喝酸奶，但超市里的酸奶饮料和酸奶是一回事吗?你分得清它们有何区别吗?面对琳琅满目的酸奶制品，还有那些标榜添加了很多益生菌、

广州日报

这些事你不一定知道：柚子虽好，但也不能多吃

在《本草纲目》中记载：柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，《日华子本草》载柚子：治妊孕人食少并口淡，去胃中恶

羊城晚报

冬季口干舌燥怎么办？ 润肤茶喝起来

冬季人们时常感觉口干舌燥，容易上火，皮肤也干巴巴的，还发痒、脱屑，让人不舒服。该如何缓解?除了外部护理，中医更强调从内调理，不妨试

中国妇女报

上了年纪，耳朵听不清怎么办？

哪些因素会导致老年性耳聋北京协和医院耳鼻喉科主任高志强：老年性耳聋是指听觉功能随年龄增长逐渐减退而导致的听力下降。有研究显示，老人

人民网-人民健康网

锻炼有技巧，专家提醒冬季晨练宜迟不宜早

45岁的王先生几乎每天出门跑步锻炼，即使寒冷的冬天仍会坚持打卡，本想着强身健体，却没想到前日晨跑时突然胸闷难受，只得无奈放弃，到医院

楚天都市报

日本研究发现：魔芋成分降低老痴风险

近日，日本北海道大学研究发现，源自魔芋的神经酰胺能减少β-淀粉样蛋白(Aβ)累积，从而降低老痴风险。Aβ在脑内的过度累积被

人民网-生命时报

怎样梳头才正确？正确梳头对健康和美发都很有帮助

生活中，很多人不在意梳头这件小事。其实，正确梳头对健康和美发都很有帮助。不要一梳到底。有些女性头发比较长，通常都是从上到下一梳到底

中国妇女报

视力严重下降怎么办？视力差的老人注意增肌

受访专家：首都医科大学附属北京友谊医院康复医学科医疗组组长 吴春薇随着年龄增长，视力下降成为老年人群中一种常见的现象，而且它还与很

人民网-生命时报

血虚该如何调理？气血不足灸灸这几个穴位

中医认为，血是人体十分重要的组成部分，是由食物中的精华物质通过脾胃的作用变化而来的。它含有人体所必需的营养物质。血循行于经脉之中，

羊城晚报

冬季上火大多是饮食不当！如何饮食才能养生呢？

编者按：冬季温度低、气候干燥。从中医角度讲，冬季上火，多是由于饮食不当所致。那么，冬季如何饮食才能养生呢?跟着小编一起来看看吧!冬季

人民网-人民健康网

　万一在雪地摔伤,该怎么处理呢?

万一在雪地摔伤,该怎么处理呢?济南市急救中心院前急救医师高柏甡分享了一些方法。老人摔伤多半为骨折,青少年则以扭伤比较多见。高柏甡介绍,

齐鲁晚报

健脾养胃，吃一碗配料满满的补血八宝粥，既美味又健康

进入腊月之后，广州天气格外的干燥，这半年来几乎都没有下雨，喝一碗浓稠的八宝粥，甜润香糯，胃里都暖暖的，特别舒服满足。一般来说，八宝

羊城晚报

3岁男童高烧20天不退，最后发现竟是体温计坏了？

江先生是江西人，去年12月他把自己3岁大的儿子送进浙江明州康复医院做康复治疗，没成想，刚住院孩子就发烧了，高烧20天不退，花了五万多块

扬子晚报

预防需要新策略，防艾应重视暴露前后预防

近日，中华预防医学会在京举办社会组织参与艾滋病暴露前后预防干预论坛和培训班。论坛上，艾滋病领域相关专家围绕我国艾滋病病毒(HIV)暴露

健康报网

补肾5年，为什么却越补越虚？

王教授，帮我看看，我这肾到底是怎么了?患者愁眉不展,随即摊开厚厚一沓检查报告单，尿常规、肾彩超、内分泌六项、腰椎CT等检查都没有提示有

大河报

孩子感冒为什么总要扎手指？儿科医生告诉你

先带去扎个手指吧。每当家长听到这句话时，总是不由得虎躯一震。不少家长表示，每次孩子发烧感冒去医院看病时，都有被要求化验血常规的经历

南方日报
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